Haptotaal        voor haptotherapie, training & advies

In de eerste fase ben jij je bewust geworden dat jij misbruikt bent en ben je gaan realiseren welke schade dat misbruik jou heeft gedaan. Bij dit bewust worden zal je een heleboel emoties gaan voelen die jij je voorheen niet bewust was. Dat kan verwarrend, angstig en bedreigend zijn. Het is van belang dat jij niet alleen blijft zitten met je boosheid, verdriet en angst, maar deze gaat uiten en daarmee contact maakt. Zolang jij je (mede) schuldig aan je misbruik voelt kan jij niet je boosheid op de dader richten, je zult iets met je schuldgevoel moeten anders richt jij jouw boosheid op jezelf. Het gaan uiten van je emoties kan heel eng voor je zijn, mogelijk heb jij overleefd door altijd lief, aardig, aangepast en opgewekt te zijn. Bovendien kan het heel complex liggen, is de dader een collega, vriend, oom of zelfs ouder van je. Misschien was hij* de enige die wel aandacht voor jou had. Het is van belang dat je deze kluwen van gevoelens en emoties weet te ontwarren en om hiermee contact te maken. Dat je gevoelens hanteerbaar en eventuele beelden en herbelevingen hanteerbaar en toegankelijk worden voor jou en dat jij je daar ook weer voor kunt afsluiten. Je doorbreekt hiermee de macht die de dader over je had en neemt het roer over, je kunt beginnen met opbouwen van je zelf(vertrouwen).

Haptotherapie kan je begeleiden met het ontwarren van je emoties. Om in de veiligheid van de therapie jouw gevoelens uit te zuiveren en een eigen plaats te geven. Doel is het hanteerbaar maken van je verleden en je emoties, het terugpakken van de macht over je eigen grenzen.

Voor de leesbaarheid gebruik ik de mannelijke persoonsvorm voor de dader, de dader kan ook een vrouw zijn geweest.

Aangesloten als therapeut bij de Nederlandse Federatie Gezondheid, nr. 5905. http://www.de-nfg.nl